Pérdida auditiva y visual en los mayores: consejos para su cuidado
El envejecimiento es un proceso natural que afecta también a nuestros sentidos, que pierden agudeza con el paso de los años. Se estima que una de cada tres personas de entre 65 y 74 sufren problemas de audición y casi la mitad de los mayores de 75 años sufren algún...
¿Cómo cuidar la piel de los mayores en otoño-invierno?
Con la llegada del otoño, decimos adiós un año más a las cálidas tardes de verano y nos preparamos para el descenso de temperaturas y las lluvias que caracterizan a esta estación. Cuidar y proteger adecuadamente la piel frente al frío es necesario a todas las edades,...
Pirámide de la alimentación saludable para las personas mayores
El 16 de octubre se celebra el Día Mundial de la Alimentación, organizado por la FAO –Organización de Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación– para concienciar a la población mundial sobre la importancia de la nutrición para una vida...
Beneficios de la lectura para el cuidado de las personas mayores
Leer es un hábito altamente recomendable en cualquier etapa de nuestra vida. Dramas románticos, historias de aventuras, ciencia ficción, cómics, novela negra… Sea cuál sea el género y la temática que elijamos, la lectura es una actividad muy positiva para...
5 maneras de disfrutar del verano cuidando de las personas mayores
La llegada del verano es una invitación a disfrutar al aire libre, repleta de propuestas de ocio, también para las personas mayores. Aunque necesitemos cuidarnos más, el paso de los años no implica, ni mucho menos, una renuncia al entretenimiento. Mantenerse activo...